此行的第一天让我们一同接触汉方与会席料理。首先是汉方精品店。在此可了解借助自然的力量，以食养生的古老理念——“汉方”。如今，食物可带来健康的想法依旧在日本广为流传。

切身感受各种汉方后，不妨让我们前往东京23区中唯一的溪谷——等等力溪谷。这处景点实可谓都市绿洲。尽管此地位于城市之中，毗邻车站，但整个溪谷却被绿意环绕，使人远避尘世，身心得以涤荡。漫步于步道，亦或在草坪上野餐都是这里的魅力所在。

下一站，让我们来到八芳园。八芳园曾是江户时代旗本、大名的居住之地，其间坐落着占地广阔的日本庭园。不妨在置身餐厅欣赏庭园之余，享用会席料理。于顾客而言，怀石料理的每一道菜都是对健康与幸福的美好祝愿。

下面，让我们动身前往福井县，造访荣获《米其林旅游指南·日本》2星的“曹洞宗大本山永平寺”。置身修行僧所居住的禅寺，欣赏天井画，体验坐禅。在门前町店铺中还能体验到正宗的精进料理。

次日，我们将前往北陆著名的温泉地，与俳人松尾芭蕉深有渊源的山中温泉。芭蕉所著《奥之细道》中便曾提及这一温泉。

不妨在相传芭蕉也曾使用过的温泉中悠然入浴，缓解疲惫，其后尽情享用新鲜的日本海海味。这里散步景点众多，除温泉以外，还有许多不容错过的风景。画廊、咖啡馆巡游也同样值得一试。

通过造访富山为“以日本传统饮食与体验开启一场涤荡身心之旅”画上圆满句号。首先，此行将前往创建于725年的山岳信仰之寺——大岩山日石寺。

身为日本国家指定重要文化遗产的磨崖佛规模、美感均是日本国内首屈一指。如有预约，瀑布体验面向所有人开放，可在此涤荡身心。

这里的素面也十分知名，可与门前店铺的河鱼、野菜一同享用。在池田屋安兵卫商店，可了解流传自江户时代的富山药商相关知识，于餐厅享用采用日本汉方制作的药膳料理。

数代店长都是汉方专家，参观时可听其讲解汉方的过去与当下。此外，还能在此购买汉方药作为纪念品。

旅行结束时，定会觉得自己身心焕然一新。